Nos conseils pour toute la famille

UNE BOISSON AU MIEL QUI ADOUCIT LA GORGE

Tout le monde connaît le "Grog de nos Grands-mères".
Aujourd'hui nous vous en proposons une version allégée, sans le fameux Rhum, pour les petits et les grands.

Gorges sensibles : pour surmonter les désagrements de l'hiver, apporter du réconfort à toute la famille et combattre ces sensations désagréables : voici une recette simple, facile à réaliser et naturelle, avec du bon miel.

Souvent utilisé pour le confort de la gorge, le miel est ici utilisé en complément avec des clous de girofles reconnus pour leurs propriétés bienfaisantes.

Mélangez les ingrédients dans la casserole, et faîtes frémir, sans porter à ébullition

  • 1 verre de lait
  • 1 clou de girofle

Puis sucrez avec 2 cuillères de miel, bio ou issu de vos propres ruches, pourquoi pas ?

A boire bien chaud.

 

Vous pouvez également y incorporer de la vanille, pour le goût, ou de la cannelle.

 

Nous vous conseillons de consommer cette boisson le soir, au coucher ou pour favoriser votre bien-être avant l'endormissement. Elle peut être consommée deux soirs de suite mais en cas de persistance des symptômes, demandez vite conseil à votre pharmacien ou votre médecin !

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